MM The Beast SMR henger / roller
AKCIÓ! Júniusban 8 990 Ft helyett 6 990 Ft!
Megrendelés esetén a választott színkombinációt kérjük szíveskedjen feltüntetni a megjegyzés rovatba.
Mire jó az eszköz?
Az izompólya nyújtására, lazítására. Testben lévő (izom)asszimmetriák helyreállítására. a hengerrel adott nyomási inger hatására az izom reflexes ellazulását érjük el
Mi az izompólya?
Az izmokat borító kötőszövetet (hártyát)hívjuk izompólyának, myofasciának. A borításon és a védelmen kívül, az izmokat a csontokhoz kapcsolja. Nemcsak izoláltan vesz körbe 1-1 izmot, hanem az izmokat összekapcsolva egy egységes, összefüggő rendszert alkot.
Kevés mozgás-, rossz testtartás-, rendszeres egyirányú terhelés-, sérülések- és sportolás utáni kevés nyújtás-lazítás hatása a fasciaszálak összetapadásához és dehydráltsághoz vezetnek.
Az összetapadt fasciaszálak, az izomrostok, majd az izmok egymáshoz tapadását eredményezik -> így az izmok nem tudnak megfelelően dolgozni -> Tr pontok alakulnak ki, mozgási problémák- és a mozgásminták sérülnek, ami az izmok sérüléséhez vezet az adott fascia mentén.
A fizikai síkon túl a feszült lelki állapot is az izmok-, ezáltal a fascia megfeszüléséhez vezethet.
A rehabilitáció és a prevenció során is egyaránt alkalmazható, ezáltal komplex, kiegészítő kezelést nyújt.
(Izompólya lazítása “önmasszírozással” lehetséges, henger, kislabda, vagy bot segítségével.)
Amiért fontos!
Izomlazítás kompressziós ingerrel, idegeket károsító hatás nélkül!
Statikus stretching kontra dinamikus stretching:
Statikus stretching ->kitartott nyújtás az izom teljes hosszában->ideg nyúlik-y romlik az ideg vezetési képessége-> LOMHA izom
Dinamikus stretching( NEM azonos a statikus stretchingnél gyakra alkalmazott “rángatás”)-> az antagonista(ellenoldali) izomzat edzésével lazítjuk az agonista izmot( lazítani kívánt). Ezáltal nem nyújtjuk az izmot!!
Statikus streching kontra henger:
Body Rollerrel végzett izomlazítással elérjük az izomzat keringésének- és tápanyag felvételének javulását, viszont a henger kompressziós hatásának köszönhetően nem okozunk traumát az izomban futó ideg számára nyújtással.
Kinek ajánlom??
Sport- és fitnesz minden területén,regenerációs és rehabilitációs célokra.
Sérülés- és műtét utáni rehabilitációban, illetve Krónikus fájdalmak kezelésére.